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血糖高可以吃凍干秋葵嗎

2022-06-07 7282次瀏覽

病情描述:

我患有糖尿病,想買點凍干秋葵當零食吃,請問血糖高可以吃凍干秋葵嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高可以吃凍干秋葵。凍干秋葵糖分、熱量很低,營養(yǎng)豐富,能提高機體抵抗力,含大量膳食纖維,能潤腸通便,延緩糖分的吸收,有利于控制血糖,血糖高吃些凍干秋葵是有好處的。但是避免吃太多,會造成熱量超標,引起血糖的波動,秋葵含較多草酸,吃多了會使尿酸升高。

2022-06-07 15:50

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