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懷孕血糖高的人可以吃藍(lán)莓嗎

2022-06-08 7460次瀏覽

病情描述:

我很喜歡吃藍(lán)莓,懷孕期間吃了很多,但是今天檢查血糖有點(diǎn)高,想請(qǐng)問懷孕血糖高的人可以吃藍(lán)莓嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

懷孕血糖高的人可以少量吃藍(lán)莓。如果孕婦血糖明顯較高,建議進(jìn)行血糖的管理,兩頓飲食之間增加膳食纖維含量豐富的食物攝入。因?yàn)樗{(lán)莓本身的含糖量不高,所以少量食用藍(lán)莓不會(huì)對(duì)血糖造成很大波動(dòng)。藍(lán)莓還能提高身體的免疫力,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。

2022-06-08 11:16

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