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血脂血糖高可以吃海帶絲嗎

2022-06-08 7347次瀏覽

病情描述:

我有心臟病,檢查身體發(fā)現(xiàn)血脂血糖高,老婆說多吃海帶好,天天給我做海帶絲吃,想問血脂血糖高可以吃海帶絲嗎

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血脂血糖高可以吃海帶絲,海帶熱量低,脂肪低,可以適量食用,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分,不影響體內(nèi)的血糖水平,所以血糖高的人可以吃海帶。要注意營養(yǎng)膳食的平衡。一次不要吃太多海帶,不要暴飲暴食,要多吃蔬菜和水果。不要吃含有大量葡萄糖的東西。否則血糖會升高。海帶主要含有豐富的食品纖維,食品纖維可以抑制膽固醇吸收,促進(jìn)膽固醇排泄,降低血液中膽固醇水平和低密度脂蛋白水平。

2022-06-08 11:36

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