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玉米面蒸饅頭血糖高可以吃嗎

2022-06-08 7518次瀏覽

病情描述:

最近一段時間,我媽媽蒸了很多玉米面饅頭,因為我血糖高,一直都沒有吃,但是有點(diǎn)嘴饞,請問玉米面蒸饅頭血糖高可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的患者可以吃玉米面蒸饅頭。玉米當(dāng)中含有豐富的粗纖維、維生素等營養(yǎng)成分,其富含的膳食纖維還有促進(jìn)腸胃蠕動的作用,且玉米面主要是碳水化合物,碳水化合物可以提供人體每天所需的熱量50%左右,只要碳水化合物不要一次性攝入太多,就不會對血糖有影響。

2022-06-08 11:51

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