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血糖高可以吃牛肉雞肉嗎

2022-06-08 6686次瀏覽

病情描述:

現在檢查出來血糖高,導致我以前很多經常吃的食物現在都不敢吃,請問專家血糖高可以吃牛肉雞肉嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高的患者可以適量吃牛肉和雞肉。牛肉和雞肉蛋白質含量都比較高,適量食用還有助于身體補充營養(yǎng),如果一次性吃太多會造成總熱量超標,而且還會對血糖造成影響。建議在吃牛肉和雞肉的時候,烹調方式盡量選擇水煮,避免油炸或者紅燒。

2022-06-08 11:52

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