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血糖高可以吃黃豆和豆腐嗎

2022-06-08 8900次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在檢查出來血糖比較高,所以平常也不怎么敢吃主食了,想多吃一些粗糧,請問血糖高可以吃黃豆和豆腐嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高的患者可以吃黃豆和豆腐。黃豆當中含有豐富的植物蛋白和纖維素,血糖高的患者吃豆類食物可以補充各種氨基酸,而且還可以促進胃腸道的蠕動緩解便秘,但是血糖高的患者在吃黃豆的時候需要控制攝入量,注意補充其它種類的營養(yǎng)元素,避免飲食過于單一。

2022-06-08 14:05

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