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血糖高可以吃豬油炒生菜嗎

2022-06-10 5797次瀏覽

病情描述:

半年前檢查出了高血糖,一會(huì)在控制飲食,吃清淡的東西,今天看見別人吃葷飯,比較香,我也想吃了,家里有點(diǎn)生菜,問一下血糖高可以吃豬油炒生菜嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

可以吃,但是不建議多吃。要控制總攝入量,吃低鹽、低脂肪、低膽固醇的食物,蛋白質(zhì)選擇瘦肉、魚、蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。注意控制糖淀粉等的攝入量,多吃綠色蔬菜和植物油是理想的選擇。平時(shí)高血糖患者建議選擇橄欖油、芝麻油、玉米油、葵花籽油食用。建議患者嚴(yán)格遵守飲食規(guī)律。

2022-06-10 11:43

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