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芒果可以緩解便秘嗎

2022-06-13 7440次瀏覽

病情描述:

有便秘的情況想通過吃芒果緩解,芒果可以緩解便秘嗎?

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

食用芒果可以使便秘得到緩解目的,但是不能達到治療便秘的效果。芒果中所含有的膳食纖維含量較大,對于胃腸的蠕動具有促進的作用,從而起到緩解便秘的效果。但是每個人的體質(zhì)有所差異,所能達到效果可能也會有所不同。芒果食用不能過量,以免對胃腸造成負擔(dān)。芒果中所含的維生素C比較豐富,如果空腹食用芒果,胃部受到刺激可能會分泌較多的胃酸,對胃黏膜造成一定的損傷。

2022-06-13 14:45

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