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總是便秘主要原因有哪些

2022-06-13 7335次瀏覽

病情描述:

我今年29歲,平時總會出現(xiàn)便秘的情況,肚子不舒服,排便也費勁,想知道總是便秘主要原因有哪些?

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

總是有便秘情況,有可能是平時工作或生活壓力大,飲水量不足等個人因素引起的,也有可能是環(huán)境因素,比如生活規(guī)律的改變,可能會增加便秘的風(fēng)險。除此以外,不良的排便習(xí)慣,比如入廁時間過長、排便注意力不集中,不良的飲食習(xí)慣,食物中膳食纖維的含量過少,經(jīng)常久坐或臥床不運動等,都有可能出現(xiàn)便秘。

2022-06-13 15:17

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