老年人骨質(zhì)疏松的原因

問(wèn)老年人骨質(zhì)疏松的原因

答老年人骨質(zhì)疏松可能是因?yàn)樵鳊g性骨丟失或者缺乏鈣物質(zhì)以及維生素引起的，也可能是因?yàn)樵鳊g性肌肉消耗或者性激素缺乏導(dǎo)致的，另外也不排除是因?yàn)槌晒羌?xì)胞或者骨細(xì)胞功能衰退引起的，老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時(shí)，如果是缺鈣引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鈣的藥物來(lái)進(jìn)行治療。

問(wèn)老年人骨質(zhì)疏松的原因

答老年人骨質(zhì)疏松的原因主要包括以下幾點(diǎn)： 1.營(yíng)養(yǎng)因素：老年人因飲食結(jié)構(gòu)改變或食欲下降，可能導(dǎo)致鈣、磷、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，進(jìn)而引起骨質(zhì)疏松。 2.缺少活動(dòng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人運(yùn)動(dòng)量減少，骨骼得不到足夠的刺激，導(dǎo)致骨密度下降。 3.激素水平下滑：尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，影響骨代謝，加速骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。 4.遺傳因素：骨質(zhì)疏松與遺傳有一定關(guān)系，身材矮小的人患骨質(zhì)疏松的幾率相對(duì)較高。 老年人骨質(zhì)疏松是多因素綜合作用的結(jié)果，需要綜合施策進(jìn)行預(yù)防和治療。

問(wèn)老年骨質(zhì)疏松的治療誤區(qū)

答

老年骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，導(dǎo)致骨骼脆性增加和易于骨折的全身性骨骼疾病。以下是一些比較常見(jiàn)的誤區(qū)：

1.鈣補(bǔ)得越多越好：許多人認(rèn)為補(bǔ)鈣是預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵，且補(bǔ)鈣量越多越好。但是，過(guò)量補(bǔ)鈣并不能有效增加骨骼強(qiáng)度，反而可能導(dǎo)致血液中鈣含量過(guò)高，引發(fā)高鈣血癥、腎結(jié)石、血管鈣化等健康問(wèn)題。實(shí)際上，60歲以上的老年人每天建議攝取的鈣量約為800毫克，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)鈣。

2.單純依賴鈣劑補(bǔ)充：鈣是骨骼的重要組成部分，但單純補(bǔ)鈣并不能解決根本問(wèn)題。骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)綜合過(guò)程，包括促進(jìn)骨形成、抑制骨吸收、維持適當(dāng)?shù)募に厮降榷鄠€(gè)方面。因此，除了補(bǔ)鈣外，還應(yīng)根據(jù)患者的具體情況，采用維生素D、雙膦酸鹽等藥物進(jìn)行綜合治療。

3.忽視生活方式的調(diào)整：合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣對(duì)骨健康很重要。例如，負(fù)重運(yùn)動(dòng)可以刺激骨形成，增強(qiáng)骨密度；充足的蛋白質(zhì)攝入有助于維持肌肉力量，間接保護(hù)骨骼。因此，生活方式的調(diào)整應(yīng)作為骨質(zhì)疏松治療的一部分。

問(wèn)老年骨質(zhì)疏松癥疼痛怎么辦

答

老年骨質(zhì)疏松癥常用的治療方法：

1.骨吸收抑制劑：如雌激素、降鈣素、二膦酸鹽等，用于減少骨量的進(jìn)一步丟失。

2.骨形成促進(jìn)劑：如甲狀旁腺素、雄激素、生長(zhǎng)激素等，有助于增加骨量。

3.骨礦化促進(jìn)劑：如維生素D和鈣劑，可以促進(jìn)骨骼的礦化，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。

4.止痛藥物：在疼痛劇烈時(shí)，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如洛索洛芬鈉、依托考昔等，以消炎鎮(zhèn)痛。

5.物理治療：如適量的運(yùn)動(dòng)，包括負(fù)重訓(xùn)練和抗阻訓(xùn)練，有助于增強(qiáng)肌肉力量，改善骨密度。物理療法，如熱敷、冷敷、超聲波等，也能緩解疼痛。

6.生活方式調(diào)整：保持健康的飲食習(xí)慣，攝入足夠的鈣和維生素D；戒煙限酒，避免過(guò)度攝入咖啡因；維持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖對(duì)骨骼的壓力。

用藥需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

問(wèn)老人骨痛就是骨質(zhì)疏松嗎

答老人骨痛并不一定是骨質(zhì)疏松，雖然骨質(zhì)疏松是導(dǎo)致老年人骨痛的常見(jiàn)原因之一。骨痛可能由多種因素引起，包括： 1. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期的體力活動(dòng)或姿勢(shì)不良可引起肌肉疲勞和疼痛。 3. 骨折：即使是輕微的骨折，也可能在骨質(zhì)疏松的背景下發(fā)生，并引起疼痛。 4. 脊柱壓縮性骨折：骨質(zhì)疏松引起的椎體骨折可能導(dǎo)致背痛。 5. 其他疾病：如痛風(fēng)、腫瘤、感染或代謝性疾病也可能引起骨痛。 如有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)。