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中老年骨質(zhì)疏松可以吃什么

2022-07-14 3759次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在人到中年,有點骨質(zhì)疏松,就想問問中老年骨質(zhì)疏松可以吃什么?

醫(yī)生回答(1)
李波主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院

中老年骨質(zhì)疏松可以吃些藥物來緩解,多是口服基礎(chǔ)鈣片,還有活性維生素D,可以促進鈣吸收,一些促進成骨細胞的藥物也可以服用,但是用藥具體要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,防止濫用藥物。在平時也要多吃些含鈣豐富的食物,有牛奶、豆制品、紫菜、芹菜、茭白、海帶等,食用后可以補充鈣質(zhì),還能補充多種營養(yǎng),緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。

2022-10-25 10:37

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