問
脫發(fā)如何食補
2022-08-25 3027次瀏覽
病情描述:
早上起床后枕頭上脫一堆頭發(fā),看的挺嚇人,不想吃藥,害怕產(chǎn)生副作用,想問問脫發(fā)如何食補?
醫(yī)生回答(1)
答
脫發(fā)一般可以食用黑芝麻進(jìn)行食補。黑芝麻可以用來防止脫發(fā),是非常好的食補材料。因為黑芝麻中含有卵磷脂、蛋白質(zhì)、維生素E、亞油酸等成分,是促進(jìn)頭發(fā)生長的重要成分。經(jīng)常食用,除了能使頭發(fā)變黑外,還可以起到補血、通便的作用。
2023-02-24 17:51
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問醪糟的功效與作用
答醪糟作為一種傳統(tǒng)的發(fā)酵食品,具有多種功效與作用:1.活血暖胃:醪糟能促進(jìn)血液循環(huán),提高人體抗寒能力,對緩解手腳冰冷、畏寒怕冷等癥狀有顯著效果。2.調(diào)節(jié)神經(jīng):醪糟中的微量元素和芳香氣味能夠調(diào)節(jié)神經(jīng),有助于緩解神經(jīng)衰弱、失眠多夢等問題,讓人得到深度放松。3.開胃促消化:醪糟富含多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分,能開胃提神,促進(jìn)消化,增強食欲。4.補充營養(yǎng):醪糟含有豐富的維生素、糖類、有機酸、蛋白質(zhì)等,為人體提供必要的營養(yǎng)支持。5.養(yǎng)顏美容:醪糟能促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,有助于補血養(yǎng)顏,保持肌膚健康。
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