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脾虛的調(diào)理方法

2021-04-08 6055次瀏覽

病情描述:

這段時(shí)間身體一直很不好,感覺身體虛胖了很多,去中醫(yī)院檢查的時(shí)候說是脾虛,想問一下這種情況怎么調(diào)理比較好?

醫(yī)生回答(1)
盧艷麗副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好,脾虛患者首先在日常生活中可以多吃一些健脾益氣的食物,比如白扁豆、山藥、薏米等。另外也可以做做足三里的艾灸,也可以在飯后一小時(shí)左右在肚臍周圍進(jìn)行按摩。一定不能暴飲暴食,也不要進(jìn)食太快,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-04-08 17:24

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