母乳寶寶便秘媽媽吃什么

母乳喂養(yǎng)兒童的母親飲食需要調(diào)整，除了多喝水外，母親還需要多吃新鮮蔬菜和水果，并盡可能多吃富含纖維素的食物，這會(huì)改變母親的胃腸功能。一些腸道微生態(tài)制劑也可用于改善腸道微生態(tài)環(huán)境，或用于幫助消化的藥物，有時(shí)乳酸菌片或多酶片不會(huì)影響寶寶。同時(shí)，減少蛋白質(zhì)攝入，如魚、蝦、肉、蛋、奶。同時(shí)，也可以給孩子更多的順時(shí)針按摩，從而促進(jìn)孩子的腸道蠕動(dòng)。