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肝火旺盛的人能喝枸杞泡水嗎

2024-05-28 1432次瀏覽

病情描述:

我這兩天老是發(fā)脾氣,可能肝火比較旺,由于平時(shí)比較喜歡用枸杞泡水喝,泡水喝肝火旺盛的人能喝枸杞泡水嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

肝火旺盛的人是否能喝枸杞子泡水,需要具體分析。枸杞子泡水具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血的功效。但枸杞本身性質(zhì)溫?zé)?,?duì)于肝火旺盛的人來說,長(zhǎng)期或大量飲用可能會(huì)進(jìn)一步加重肝火癥狀。若肝火旺盛的人同時(shí)伴隨陰虛表現(xiàn),如潮熱盜汗、五心煩熱等,可以適量飲用枸杞子泡水,以滋陰降火。但應(yīng)注意控制飲用量和頻率,避免過量飲用導(dǎo)致上火。對(duì)于肝火旺盛的人,更推薦飲用菊花、薄荷等具有清肝瀉火功效的茶飲,以更好地緩解肝火癥狀。同時(shí),建議保持良好的作息和飲食習(xí)慣,避免過度勞累和情緒激動(dòng),以維護(hù)肝臟健康。

2024-05-28 11:26

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