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問(wèn)

女孩偏矮怎么辦

2024-05-29 3234次瀏覽

病情描述:

今天帶孩子去做體檢,醫(yī)生說(shuō)孩子個(gè)子偏矮,我想了解一下女孩偏矮怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

當(dāng)孩子身高偏矮時(shí),家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮。1.確保孩子獲得均衡營(yíng)養(yǎng),多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物,以促進(jìn)骨骼發(fā)育。2.鼓勵(lì)孩子參與適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),如打羽毛球、跳繩等,這些運(yùn)動(dòng)有助于拉伸骨骼和肌肉。3.保持良好的作息習(xí)慣,充足的睡眠是生長(zhǎng)激素分泌的關(guān)鍵。4.遺傳因素也會(huì)影響身高,家長(zhǎng)應(yīng)理性看待。若孩子身高明顯落后于同齡人,建議及時(shí)就醫(yī),排除潛在的健康問(wèn)題。家長(zhǎng)還要多多關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子,幫助孩子樹(shù)立起自信心。

2024-05-29 16:28

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