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覺得自己太矮了怎么辦

2024-05-29 7987次瀏覽

病情描述:

我身邊的朋友人都比自己高,出去一起玩的時候感覺我特別像小學(xué)生,請問覺得自己太矮了該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

如果覺得自己太矮了,要明白身高并不是衡量個人價值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。接受并珍惜自己的獨特之處,每個人的身體都是獨一無二的。同時,可以通過積極的生活方式,來保持健康的體態(tài)。多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物,參與適當(dāng)?shù)捏w育活動,如籃球、跳繩等。此外,培養(yǎng)自信、提升個人能力和魅力,是讓自己更加出色和吸引人的關(guān)鍵。重要的是,關(guān)注內(nèi)心的成長和充實,以及與他人建立真誠的關(guān)系,這些都能讓我們超越身高的限制,實現(xiàn)真正的自我價值和幸福。

2024-05-29 14:13

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