常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

挑食兒童長不高怎么辦

2024-05-29 9683次瀏覽

病情描述:

今天去醫(yī)院體檢的時候,醫(yī)生說孩子的個子不高,可能是挑食導致的長不高,請問應該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

針對挑食兒童長不高的問題,建議采取以下措施:1.均衡飲食:家長應合理安排孩子的食譜,確保葷素搭配、營養(yǎng)均衡,以滿足孩子生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。2.增加食欲:鼓勵孩子多參與戶外活動,增加運動量,以提高食欲。3.多樣化食物:嘗試將孩子不喜歡的食物融入喜歡的食物中,逐步調(diào)整食物比例,同時用趣味性名稱稱呼食物,激發(fā)孩子對食物的熱愛。4.營造良好氛圍:用餐時保持安靜、溫馨的環(huán)境,避免分散孩子的注意力,鼓勵孩子專心進食。家長可以通過上述措施,有效改善挑食兒童的飲食習慣,促進營養(yǎng)吸收,從而幫助他們更好地生長發(fā)育。

2024-05-29 10:23

專家科普視頻推薦精選問答