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問(wèn)

18歲身高太矮怎么辦

2024-05-28 3339次瀏覽

病情描述:

孩子今年18歲了,但是身高特別的矮,跟同齡人比低了一頭,請(qǐng)問(wèn)該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

對(duì)于18歲身高較矮的情況,家長(zhǎng)要明確身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多種因素影響,每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育都是獨(dú)特的。如果孩子對(duì)自己的身高感到不滿意,可以嘗試通過(guò)合理的飲食搭配,確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以支持身體的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí),積極參加體育鍛煉,如籃球、跳繩等有助于拉伸骨骼的運(yùn)動(dòng),也能在一定程度上促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。但最重要的是,要教育孩子接受并珍惜自己的身體,身高并不是衡量個(gè)人價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

2024-05-28 16:34

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