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12歲兒童身材矮小怎么辦

2024-05-28 1588次瀏覽

病情描述:

兒子今年已經(jīng)12歲了,但是身材看上去特別的矮小,在班級(jí)里排隊(duì)時(shí)都看不見,請(qǐng)問該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

12歲兒童身材矮小建議采取以下措施:1.檢查原因:帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,明確身高矮小的原因,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、疾病等。2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:確保孩子攝入均衡的營(yíng)養(yǎng),特別是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等有助于生長(zhǎng)發(fā)育的食物。3.增加鍛煉:鼓勵(lì)孩子多參與戶外運(yùn)動(dòng),如籃球、游泳等,以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和身高發(fā)育。4.保證睡眠:確保孩子每天有足夠的睡眠時(shí)間,因?yàn)樗呤巧L(zhǎng)激素分泌的高峰期。5.心理支持:給予孩子足夠的心理支持,避免因身高問題產(chǎn)生自卑情緒。

2024-05-28 16:32

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