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小朋友身高偏矮怎么辦

2024-05-28 9281次瀏覽

病情描述:

孩子已經(jīng)上小學(xué)了,但是身高偏矮,像上幼兒園的孩子一樣,請問身高偏矮該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

當(dāng)小朋友身高偏矮時,建議采取以下措施:1.飲食調(diào)整:確保孩子攝入均衡營養(yǎng),特別是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等有助于生長的營養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚類等。2.增加運動:鼓勵孩子多參與戶外運動,特別是跳躍性運動如跳繩、籃球等,這些運動有助于刺激骨骼生長。3.保證睡眠:確保孩子每晚有充足的睡眠,因為生長激素主要在睡眠中分泌,有助于身高增長。4.定期監(jiān)測:定期監(jiān)測孩子的身高變化,如有需要,及時咨詢專業(yè)醫(yī)生,排除可能影響身高的疾病因素。

2024-05-28 14:53

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