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中度貧血怎么調(diào)理

2022-12-26 7589次瀏覽

病情描述:

剛剛檢查出我貧血,不輕但是也不嚴(yán)重,中度貧血一般要怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

中度貧血調(diào)理首先要保持心情舒暢,避免情緒激動(dòng)。日常飲食要吃消化好的流質(zhì)飲食,忌食辛辣刺激性的食物。如果是缺鐵性貧血,還可以多吃一些含鐵豐富的食物,如豬血、紫菜、黑木耳等。如果是巨幼細(xì)胞性貧血,可以吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如蛋黃、鮮奶、雞蛋等。可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,注意休息。

2023-02-23 17:12

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