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妊娠合并缺鐵性貧血如何預(yù)防

2022-12-26 1240次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在是妊娠期間,醫(yī)生說(shuō)這個(gè)期間容易缺鐵性貧血,妊娠合并缺鐵性貧血如何預(yù)防?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

妊娠合并缺鐵性貧血預(yù)防,首先要注意自己平時(shí)的生活習(xí)慣,合理膳食,不偏食。其次,注意合理的營(yíng)養(yǎng),食物要多樣化,根據(jù)不同時(shí)期補(bǔ)充不同的食物,包括水果。此外,妊娠時(shí)期需要的鐵量會(huì)增加,在此期間要規(guī)律的、長(zhǎng)期的、規(guī)律的補(bǔ)鐵,多吃些含鐵的食物,比如懂得肝臟等。

2023-01-12 17:25

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