常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

老年人缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)血

2022-12-26 6751次瀏覽

病情描述:

剛帶我爺爺檢查身體的時(shí)候查出來(lái)我爺爺缺鐵性貧血,老年人缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)血?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

老年人缺鐵性貧血建議多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物,比如蛋類、豆制品、魚(yú)類、禽類的肝、腎、血、獼猴桃、海帶、紫菜、瘦肉以及牛肉等,也可以多吃些新鮮的水果,促進(jìn)鐵的吸收,建議使用鐵鍋?zhàn)鲲垺F綍r(shí)要多注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,提高身體的免疫力。

2023-01-31 19:50

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答