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晚上總是睡不著怎么回事

2022-12-26 4751次瀏覽

病情描述:

我最近晚上睡覺,睡不著,晚上總是睡不著怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
郭兮恒主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

晚上難以入睡的原因有很多,常見的原因有,1、日常睡眠不規(guī)則、熬夜、旅行的患者,生物鐘功能可能紊亂,這種情況下會(huì)出現(xiàn)入睡不舒服等癥狀。2、長(zhǎng)期服用喹諾酮類藥物和茶堿類藥物會(huì)導(dǎo)致大腦皮質(zhì)興奮,也是失明的原因之一。3、既往有腰椎間盤突出癥、頸椎病等骨關(guān)節(jié)病,夜間可出現(xiàn)腰腿痛、患側(cè)肢體麻木無力等癥狀,影響睡眠。建議患者也可以應(yīng)用一些物理療法,比如囑咐患者適當(dāng)鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),可能會(huì)改善癥狀。

2022-12-26 18:48

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