去濕氣喝什么茶

去除濕氣的茶有很多。紅豆薏米茶含有紅豆、薏米等成分，具有保濕和潤腸通便、降血壓降脂的功效，因此紅豆薏苡仁茶具有祛濕的功效。還有五花茶，五花茶均為清熱解毒利濕之花，可發(fā)揮健脾利水，清熱舒筋，達(dá)到除濕之功效。另外，吃飯可以吃很多去濕氣的食物。 生活上要做適量的運動，有利于體內(nèi)濕氣的排泄。