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缺鐵性貧血牛扒

2022-12-26 6990次瀏覽

病情描述:

我女兒最近看著沒精神,食欲下降,檢查是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血可以吃牛排嗎?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

缺鐵性貧血可以吃牛排。因為牛肉含有鐵,平時多吃牛肉可以補充身體所需的營養(yǎng)。而鐵是造血的必要元素,牛肉含有大量鐵,多吃牛肉有助于改善缺鐵性貧血。此外,牛肉含有蛋白質(zhì)和低脂,多吃牛肉還能提高機體免疫力,健脾益氣,具有補血養(yǎng)胃的作用。


2022-12-26 18:48

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