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缺鐵性貧血不能喝茶咖啡嗎

2024-05-30 1868次瀏覽

病情描述:

朋友患有缺鐵性貧血,但他是一個很愛喝茶和咖啡的人,缺鐵性貧血不能喝茶咖啡嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉風(fēng)主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

缺鐵性貧血患者在日常飲食中需特別注意避免飲用茶和咖啡,因為這類飲品會干擾鐵元素的正常吸收。同時,牛奶也不宜與鐵劑同時攝入,因為它們會相互作用,產(chǎn)生阻礙身體吸收鐵質(zhì)的物質(zhì)。為了改善貧血癥狀,患者可以選用硫酸亞鐵等鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充。在飲食上,患者應(yīng)多攝入富含鐵、維生素和蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、綠葉蔬菜、豆類等,以提供身體所需的營養(yǎng)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的抵抗力,從而更好地應(yīng)對缺鐵性貧血帶來的挑戰(zhàn)。

2024-05-30 11:28

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