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問(wèn)

有焦慮癥可以自愈嗎

2023-02-09 3796次瀏覽

病情描述:

經(jīng)常還會(huì)焦慮,有時(shí)候就會(huì)無(wú)緣無(wú)故心煩,檢查發(fā)現(xiàn)有焦慮癥,有焦慮癥可以自愈嗎?

醫(yī)生回答(1)
朱剛主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

有焦慮癥有可能可以自愈。輕度焦慮癥的人,在工作、學(xué)習(xí)和生活方面都不會(huì)有太大的影響,主要是性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定。平時(shí)可以通過(guò)鍛煉來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力,從而達(dá)到自愈的目的。但如果是中、重度焦慮癥,在沒(méi)有心理咨詢和藥物的情況下,很難自己痊愈,反而會(huì)加重病情,因此要保持良好的心態(tài)。

2023-02-09 10:26

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