內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量大嗎
2023-02-09 3052次瀏覽
月經(jīng)失調(diào)雖然很常見(jiàn),但是我還是比較擔(dān)心身體健康有問(wèn)題。我們必須對(duì)其給予足夠的重視,并及時(shí)進(jìn)行康復(fù)。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響月經(jīng),那么內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量大嗎?
內(nèi)分泌失調(diào)患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增加、月經(jīng)延遲和月經(jīng)量減少。月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),正常情況下,女性月經(jīng)量一般為20毫升至60毫升,超過(guò)80毫升則為月經(jīng)過(guò)多。如果此時(shí)月經(jīng)過(guò)多,一定要去醫(yī)院做相關(guān)檢查。一般來(lái)說(shuō),首先去醫(yī)院做彩色多普勒超聲檢查,看看子宮和卵巢是否有器質(zhì)性問(wèn)題。一般會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜息肉或黏膜下肌瘤,如月經(jīng)量大、經(jīng)期長(zhǎng)、月經(jīng)周期短。此時(shí),通常根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。此外,在內(nèi)分泌紊亂中,如果發(fā)生多囊卵巢綜合征,或子宮和卵巢的雌激素分泌增加,月經(jīng)量就會(huì)增加。
2023-02-09 10:30
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問(wèn)爬樓梯能減肥嗎
答可以。爬樓梯是一種有效的有氧運(yùn)動(dòng),可以幫助減肥。它能鍛煉到腿部、臀部和核心肌群,促進(jìn)心肺功能,提高身體代謝率。每次爬樓梯時(shí),身體需要消耗能量來(lái)對(duì)抗重力,這有助于燃燒卡路里。 一般來(lái)說(shuō),一個(gè)體重60公斤的人爬樓梯10分鐘大約能消耗50-70卡路里。但是實(shí)際消耗量取決于個(gè)人體重、爬樓梯的速度和頻率。為了達(dá)到減肥效果,建議結(jié)合健康的飲食計(jì)劃,并保持規(guī)律的爬樓梯鍛煉,每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧活動(dòng)。