來月經榴蓮能吃嗎

榴蓮可以在月經期間吃，但不能吃得太多。榴蓮富含維生素C，可以促進鐵的吸收，幫助月經失血和鐵的流失。榴蓮還富含能量，可以補充月經失血引起的能量損失。但是在月經期間不要吃太多榴蓮，吃太多榴蓮容易上火，甚至導致大便干燥和口腔潰瘍。榴蓮含有更多的能量，可以在體內代謝和轉化，從而提高血糖。血糖升高會改變陰道pH值和微環(huán)境，增加陰道炎的發(fā)生，尤其是真菌性陰道炎。