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血糖高的人可以吃黃豆稀飯嗎

2023-02-09 6470次瀏覽

病情描述:

我媽媽血糖高最近想吃黃豆稀飯,高血糖的人可以吃黃豆稀飯嗎?

醫(yī)生回答(1)
張人玲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的人可以吃黃豆稀飯。黃豆富含膳食纖維,容易增加人體的飽腹感,能有效的控制餐后的血糖,維持血糖平穩(wěn),但是不要大量進(jìn)食黃豆稀飯,稀飯類的主食升糖和降糖的速度都很快,防止血糖上下波動帶來非常不安全的影響。

2023-02-09 10:30

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