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喝什么蔬菜湯可以降低血壓

2023-02-09 5207次瀏覽

病情描述:

我媽媽是廣東人喜歡喝湯,她還有高血壓,喝什么蔬菜湯可以降低血壓呢?

醫(yī)生回答(1)
李曼主治醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

喝芹菜海帶菠菜蔬菜湯可以降低血壓。芹菜是降壓好物,其富含的芹菜素具有軟化血管、降低血壓血脂的功效;海帶含有大量的碘、鈣等元素,并且具有降低膽固醇的顯著作用;菠菜含有的膳食纖維能幫助身體排出更多的鈉,降低血壓升高的幾率。

2023-02-09 10:30

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