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降尿酸喝什么茶

2023-03-30 1344次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,最近一段時間我去醫(yī)院檢查出來尿酸高,想咨詢一下醫(yī)生降尿酸喝什么茶?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

降尿酸喝什么茶一直是人們關(guān)注的問題,尤其是高尿酸血癥患者。降低尿酸的治療是必須的,因為高尿酸可能會導(dǎo)致痛風(fēng)、腎病等多種問題。茶葉是一種抗痛風(fēng)菜,其中綠茶、烏龍茶和紅茶是最有助于降低尿酸的茶葉。綠茶中含有多酚、鞣花酸及其他有益成分,有助于抑制酸性過氧化物的活性,降低尿酸水平,從而減輕痛風(fēng)癥狀。烏龍茶含有芬芳酸,可降低尿嘌呤水平,有助于抑制尿酸的合成。紅茶中含有茶多酚類成分,有助于調(diào)節(jié)尿酸的水平,改善血液循環(huán),減少尿酸的滯留。此外,除了飲茶外,還應(yīng)當(dāng)注意每天的飲食習(xí)慣。應(yīng)盡量減少攝入高脂肪、高熱量的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,并經(jīng)常進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動,有助于降低尿酸??傊?,降低尿酸需要綜合治療,其中飲用綠茶、烏龍茶、紅茶及改善飲食習(xí)慣均可有助于降低尿酸?;颊邞?yīng)認(rèn)真聽取醫(yī)生的建議,積極配合,按照醫(yī)囑服藥,堅持飲茶和改善飲食,以達(dá)到療效的最佳狀態(tài)。

2023-03-30 09:13

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