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哪些食物會(huì)引起尿酸高

2023-03-30 1267次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,昨天我去醫(yī)院查尿酸,想咨詢一下醫(yī)生哪些食物會(huì)引起尿酸高?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

尿酸是一種氨基酸,體內(nèi)尿酸水平的控制是很重要的,如果攝入過(guò)多的尿酸會(huì)導(dǎo)致尿酸高,從而引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛和結(jié)石的形成等問(wèn)題。高尿酸的食物主要有動(dòng)物肉類,如牛肉、羊肉、豬肉、魚(yú)類、雞蛋等,還有蟹、貝類和海鮮類。內(nèi)臟類食物、油脂類產(chǎn)品以及用這些食品加工制作的食物也含有豐富的尿酸,如肝、腎、肚、心、腸等,以及肥肉、豬油、鴨油等。此外,不少植物類食物也含有豐富的尿酸,如南瓜、節(jié)瓜、西瓜、豆類、蘿卜、甘藍(lán)等。綜上所述,尿酸高的食物有動(dòng)物肉類、內(nèi)臟、油脂類產(chǎn)品、植物類食物等,這些食物中含有豐富的尿酸,要想預(yù)防尿酸高,應(yīng)當(dāng)盡量減少對(duì)這些食物的攝入。

2023-03-30 09:30

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