尿酸高200多嚴(yán)重嗎

尿酸高200多是一個(gè)嚴(yán)重的現(xiàn)象，可能會(huì)導(dǎo)致多種疾病，如痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等。尿酸是人體新陳代謝的一種重要的代謝產(chǎn)物，它的正常水平一般為3.5~7.2毫摩爾/升。尿酸高200多主要是由飲食和身體本身的代謝紊亂引起的。首先，應(yīng)該做好飲食管理，盡量少吃高脂肪食物，多吃含維生素的食物，如魚、海藻類、高纖維食物等。有水果類，蔬菜類，可以吃到更多的維生素。另外，要避免飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)加重血液尿酸水平的升高。此外，還可以通過中藥、草藥等來調(diào)節(jié)血液尿酸的水平，改善尿酸高的情況。另外，還要合理的鍛煉身體， 飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)，能夠起到更好的調(diào)節(jié)作用。最后，應(yīng)當(dāng)定期去醫(yī)院檢查尿酸，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)采取措施防止尿酸高，避免疾病的發(fā)生。