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尿酸高能吃開心果嗎

2023-04-03 1584次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,最近一段時間我去醫(yī)院檢查出來尿酸高,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高能吃開心果嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

對于高尿酸血癥患者來說,吃開心果是不推薦的。由于開心果含有豐富的果糖,會增加血清尿酸水平。另外,開心果中的鈉含量也很高,會增加血液中的水分,進而增加腎臟的負擔,導致尿酸的洗滌和排泄減少,使尿酸停留在血液中,繼而升高尿酸水平。因此,對于高尿酸血癥患者來說,最好不要吃開心果。可以替代性地選擇果蔬、低脂肪奶制品等低糖飲食,增加飲水量以及鍛煉身體,加快血清尿酸的洗滌排泄,以低尿酸的水平有效控制血清尿酸的升高。

2023-04-03 09:23

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