喝電解質(zhì)水的危害

喝電解質(zhì)水有一定的危害，長期飲用可能會對健康造成不利影響。1.電解質(zhì)水含有比較多的離子，這些離子能夠易于吸收，有潛在風(fēng)險，長期飲用可能會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)的失衡。2.電解質(zhì)水含有的離子過多，容易影響人體的酸堿平衡，特別是血液的酸堿平衡，不利于腎臟的健康，對腎功能的損害也相當大。3.電解質(zhì)水的蒸發(fā)和晶體的溶解，可能會吸收環(huán)境中的重金屬等有害物質(zhì)，進入人體，影響人體健康。4.電解質(zhì)水有一定含量的桑普硫酸鈉，久飲會加重營養(yǎng)不平衡，影響兒童身體發(fā)育，引發(fā)一些營養(yǎng)性疾病。因此，建議有病史的患者和兒童，盡量不要飲用電解質(zhì)水，更不要長期飲用。應(yīng)該有節(jié)制的飲用，以免影響身體健康。