甲流乙流怎么防傳染

要防止甲流乙流的傳播，最重要的是建立健康的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，保持充足的睡眠，加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取，多吃水果，堅(jiān)持不抽煙、不喝酒。建立家庭疾病預(yù)防和控制體系，定期體檢，接種適宜的疫苗，得到及時(shí)的治療。建立了解常見(jiàn)傳染病的習(xí)慣，能夠識(shí)別和分析病毒的傳播規(guī)律，提高自身的傳染病預(yù)防意識(shí)與管理能力。要注意室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，特別是公共場(chǎng)所環(huán)境衛(wèi)生，定期對(duì)室內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行消毒，保持室內(nèi)空氣流通，每天及時(shí)打掃衛(wèi)生。不斷提高人們的衛(wèi)生知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)公共衛(wèi)生教育。平時(shí)要注意保持個(gè)人健康，注意傷口消毒，減少接觸有病毒傳播的人或物，如果發(fā)現(xiàn)有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。