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甲流乙流患者吃什么

2023-05-17 1687次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,我想咨詢一下甲流乙流患者吃什么?

醫(yī)生回答(1)
蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

為了保證甲流和乙流患者營(yíng)養(yǎng)均衡補(bǔ)充,以下是建議的膳食安排:1. 多吃新鮮蔬菜,如白菜、芹菜、茄子、胡蘿卜、西葫蘆、豆角等,可以適當(dāng)加一些肉類,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但要控制肉類的攝入量;2. 推薦食用魚(yú)、蝦、蟹類,這些海鮮含有豐富的蛋白質(zhì),維生素和優(yōu)質(zhì)脂肪,有利于抵抗甲乙流;3. 甲乙流患者可以多食用素食,如豆制品、雜糧、豆類、菌類等,補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)消化;4. 食用奶制品,如牛奶、乳酪、酸奶等,可以為患者提供鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng),有助于病毒抵抗;5. 建議每天吃2~3個(gè)水果,可以用來(lái)補(bǔ)充維生素和其他營(yíng)養(yǎng),以幫助預(yù)防和改善甲乙流病。此外,患者在飲食中需要注意控制鹽的攝入量,少食油膩食品,每天喝足夠的水,加強(qiáng)體育鍛煉,保持好作息規(guī)律,以改善免疫力,加強(qiáng)自身的抵抗力。

2023-05-17 09:41

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