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小孩鉛偏高吃什么食物

2023-06-30 2093次瀏覽

病情描述:

小孩鉛偏高吃什么食物呢?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小孩鉛偏高可以吃的食物有:1.胡蘿卜、青菜、菠蘿、獼猴桃、西瓜、牛奶、蝦皮、海帶等。維生素C可以促進(jìn)鉛的排出,有助于降低體內(nèi)鉛的含量。2.富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、豆制品、魚(yú)類(lèi)等。蛋白質(zhì)可以幫助身體修復(fù)受損組織,同時(shí)也可以與鉛結(jié)合,減少鉛的吸收。3.富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、魚(yú)類(lèi)等。鈣可以與鉛結(jié)合,形成不易被身體吸收的物質(zhì),從而降低體內(nèi)鉛的含量。

2024-05-07 15:40

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