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蓮子作用與功效有哪些

2023-07-13 15378次瀏覽

病情描述:

聽說蓮子對身體有很多好處,想問一下醫(yī)生,蓮子作用與功效有哪些???

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

蓮子是一種營養(yǎng)價值很高的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素、礦物質(zhì)、植物纖維和多種氨基酸等營養(yǎng)成分。蓮子具有抗衰老的作用,它的抗氧化能力強(qiáng),可以有效抵抗自由基的傷害,延緩衰老。蓮子還具有抗炎功效,它含有豐富的抗炎物質(zhì),可以抑制炎癥反應(yīng),緩解炎癥癥狀,如紅腫、疼痛和發(fā)熱等。蓮子還可以改善免疫功能,抑制炎癥反應(yīng),從而起到抗炎的作用。

2023-07-13 16:19

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