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孕婦可以吃銀耳蓮子紅棗枸杞湯嗎

2023-07-13 9933次瀏覽

病情描述:

聽說銀耳蓮子紅棗枸杞湯非常有營養(yǎng),對身體比較好,想問一下醫(yī)生,孕婦可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

孕婦可以吃銀耳蓮子紅棗枸杞湯。蓮子富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于改善血液循環(huán),促進胎兒的健康發(fā)育,增強母親的免疫力。紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì),可以改善孕婦的營養(yǎng)狀況,增強母乳的分泌,改善胎兒的免疫力,還能預防貧血。枸杞具有補血養(yǎng)血的功效,可以緩解孕婦的疲勞,而且具有抗氧化作用,有助于保護胎兒的健康發(fā)育。銀耳具有滋陰潤肺的功效,可以改善孕婦的營養(yǎng)狀況,緩解疲勞,促進胎兒的健康發(fā)育。

2023-07-13 16:31

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