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蓮子小孩子可以吃嗎

2023-07-13 16717次瀏覽

病情描述:

聽說蓮子是一種健康的食品,想問一下醫(yī)生,小孩子可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

蓮子有著極高的營養(yǎng)價值,對人體有很多好處,是小孩子最佳的營養(yǎng)補充。蓮子的營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,可以有效改善免疫力,促進兒童生長發(fā)育,改善腸胃功能,增強抵抗力,預防疾病。蓮子也有一定的藥用價值,可以清熱解毒、潤腸通便,可以用來治療兒童腹瀉、腸胃不適等癥狀,對小孩子的健康有很大的好處。

2023-07-13 16:39

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