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陳皮能減肥嗎

2023-07-14 11283次瀏覽

病情描述:

聽說陳皮可以減肥,我也想減肥,請問陳皮能減肥嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

陳皮能減肥。陳皮有很多營養(yǎng)價(jià)值,可以幫助人們減肥。首先,陳皮含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以幫助消化和排毒,促進(jìn)新陳代謝,減少體內(nèi)毒素的積累,有助于減肥。其次,陳皮中的膳食纖維可以有效控制食欲,抑制飲食過量,減少體重。此外,陳皮中的蛋白質(zhì)和碳水化合物也可以提供充足的能量,維持身體的健康和活力。

2023-07-14 11:36

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