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孕婦能吃銀耳蓮子羹嗎

2023-07-14 19124次瀏覽

病情描述:

老公做了銀耳蓮子羹,請問孕婦能吃銀耳蓮子羹嗎?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

銀耳蓮子羹是一種受到許多人喜愛的湯類食品,它以銀耳和蓮子為主要原料,以清淡的湯汁煮成,口感清新滋潤,有很多營養(yǎng)價值,是孕婦們的理想選擇。銀耳蓮子羹對孕婦們有很多好處,首先,銀耳中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠滋養(yǎng)孕婦們的身體,幫助孕婦們維持良好的營養(yǎng)水平;其次,蓮子中含有大量的鈣質(zhì),可以幫助孕婦補充鈣質(zhì),有助于胎兒的發(fā)育;此外,銀耳蓮子羹還有助于改善孕婦的血液循環(huán),促進胎兒的發(fā)育,增強孕婦的免疫力。

2023-07-14 14:17

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