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烏龜和甲魚哪個(gè)更營養(yǎng)

2023-07-14 8192次瀏覽

病情描述:

聽說烏龜和甲魚是不一樣的,想問一下醫(yī)生,烏龜和甲魚哪個(gè)更營養(yǎng)???

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

烏龜和甲魚都是非常營養(yǎng)的食物,但它們之間有一些差異。烏龜肉是非常營養(yǎng)的,它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。它也含有大量的不飽和脂肪酸,這些脂肪酸對(duì)人體健康有很大的益處。它還含有一些抗氧化劑,可以幫助保護(hù)人體免受自由基的傷害。甲魚也是一種非常營養(yǎng)的食物,它含有豐富的高質(zhì)量蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)。它也含有豐富的不飽和脂肪酸,這些脂肪酸可以幫助改善人體免疫力,降低膽固醇水平。

2023-07-14 14:39

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