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拉肚子喝什么粥

2023-10-25 6620次瀏覽

病情描述:

今天在拉肚子,想喝粥,請問拉肚子喝什么粥?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

拉肚子時,適宜喝些清淡易消化的粥類,如小米粥、白米粥或燕麥粥。這些粥含有豐富的水分和營養(yǎng),易于腸道吸收,能補充拉肚子時流失的水分和營養(yǎng),同時不會給腸胃造成過大負擔(dān)。此外,可適量加入山藥、紅棗等食材,增強粥的滋補作用。在拉肚子期間,還需注意飲食衛(wèi)生,避免刺激性食物,以促進腸胃恢復(fù)。

2024-05-07 15:38

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