人為什么會缺鉀

鉀是人體重要的礦物質(zhì)元素，參與了許多生理過程，如調(diào)節(jié)體液的酸堿平衡、促進(jìn)肌肉收縮、調(diào)節(jié)血壓等。如果長期飲食不合理、含鉀的食物攝入不夠，可能會出現(xiàn)缺鉀的情況。同時，有些疾病也可能導(dǎo)致人們?nèi)扁?。例如，慢性腎病會導(dǎo)致腎臟功能受損，影響鉀的排泄，從而導(dǎo)致鉀的缺乏。此外，有些藥物也會影響鉀的排泄，導(dǎo)致缺鉀。因此，為了保證鉀的充足攝入，人們應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)，保持均衡膳食。