常用工具 免費問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

膽固醇偏高可以喝脫脂牛奶嗎

2023-12-21 1072次瀏覽

病情描述:

膽固醇偏高可以喝脫脂牛奶嗎

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

膽固醇偏高可以喝脫脂牛奶。脫脂牛奶有助于減少膽固醇的吸收,脂肪含量低,膽固醇含量低,能夠提供蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。建議患者在喝脫脂牛奶前,咨詢醫(yī)生意見,以便于控制飲用量,避免造成不良反應(yīng)?;颊哌€應(yīng)該多注意日常飲食,減少攝入動物性脂肪,多吃水果和蔬菜,每天運動,以幫助控制膽固醇水平。

2023-12-21 08:58

專家科普視頻推薦精選問答